你的名字，我的創意

今天在免費報紙上看到一個為新一代治療抑鬱症及焦慮症藥物改中文名字的廣告，基於自認為有創意的心態，就參加了。雖然有機會獲贈$3000的禮劵，甚至新加坡或丹麥來回機票連酒店住宿，但截止日期可是12月5日呢！用兩個字表達的話就是「期待」！

Lexapro (R) 中文命名比賽

我的作品︰

本想直接取其譯音「樂舒普」(快樂、心情舒暢)。雖然這不失為一個有意思的名字，但又覺得它好像不易發音及記著，於是決定改成「樂力好」。

樂 - 「快樂、樂觀」，力 - 「力量、能力、努力」，好 - 「美好、好起來」。

「樂力好」，就是想要給予患者「正能量」，希望他們都能擁有「快樂」的人生，以「樂觀」的態度面對症狀帶來的不適和不便，積極面對未來。

我相信其實每一個人都是有「力量」，有「能力」的，只是症狀妨礙了大家將它發揮出來。所以，只要抱持著不放棄的態度，「努力」的將阻擋物移走，一切都會「好起來」，而前路都將是「美好」的。

另外，我覺得「樂力好」唸起來有如標語一樣，能夠幫患者打氣，鼓勵大家踢走抑鬱和焦慮。

有限 vs. 無限

想想看，雖然我「沒有」的很多，但我擁有的，其實也不少呀。況且現在「沒有」，並不代表將來也會「沒有」呀。

假如每天我也只著眼於我「沒有」的，那日子一定會過得很苦，因為，我所「沒有」的可是無限的啊。要以「有限」的生命去追逐「無限」的東西，是一件永遠解決不了的事情。

但換個角度，我又會覺得，每個人蘊藏的力量都是「無限」的。所以，只要不自我設限，願意以自信，樂觀，積極的精神向命運挑戰，配以「無限」的希望，我們的未來也可是有「無限」的可能性。

這是我最近的一個小小的體悟。

燈不滅，心不熄

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 每種疾病都折磨人的肉體，妨礙一個人顯示他或她固有的威力。

假如我們的力量一直存在，而疾病又是一樣實物，那只要想方法將這個阻擋物移走，我們的能力大概就能發揮出來，對身邊事物產生影響。就像燈光一樣，雖然用東西蓋著它，它的光芒就會變得暗淡，但可別忘記只要燈不熄滅，它其實仍在發光，發熱。

雖然是次的判斷好像出現了問題，還差點造成另一個「大錯」，但結果還是有驚無險的捱過了，而重要的是，事後仍能冷靜、積極的作總結。所以，正面的想，其實是次「行動」，也不能算是完全失效。

記得上一次約滿，計劃要轉工時，我可是給自己的情緒牽著走到懸崖邊呢。而這一次能夠平安無事的過渡，我倒是覺得自己已經進步了。

現在的我，既沒有藥物的幫助，也沒有 CP 的協助，只有定期覆診，跟 CK Wong 談上幾分鐘，定期去浸羣，見見冼姑娘，又得靠自己，一天一天的撐下去，直至下一次的覆診和見面。

對一般人來說，很多本來要處理，都是理所當然，容易不過的事情，我要應付卻像是拉著千斤重的東西往山上走。

從前，我會覺得這樣的過日子很痛苦，現在，我已學會在感到疲累，遇到困難的時候，「閉目、微笑」。因為我明白，無論我怎樣抱怨，逃避，有些事情還是得由我老實的去辦。

「路」，可以是由前人開闢出來，讓後來的人可以沿著走，較方便舒適的到達目的地。但重點是，你還是得用雙腿，用工具，親身去「走」一趟呀。這樣，才能取得當中的那份經驗。

下一次，雖然未必會再走相同的路，或許是長途一點，但沒那麼曲折的，又或許是短一點的，但要爬山涉水的。反正走起來「順路」，但又不會危害他人，危害自己就是了。

超載

03/10/2011 (Monday)

今天在病房遇上 KY Cheung，有點尷尬。

最近有不少人問我，CK Wong 可知道我現在於 PY 工作。我不肯定，因為，我沒有親口跟他說過。只是，他從其他醫生口中得知也是可能的呀。其實，我倒是希望他快些知道。他要是知道了，將來即使在什麼地方碰著，也就不會有「意外發現」的場面了。

04/10/2011 (Tuesday)

有時感覺自己就像是一部舊電腦。經過維修，經過 upgrade，容量加大了，處理數據的能力也加強了。只是，舊了就是舊了，即使系統更新了，面對複雜的指令，始終感到力不從心，總有隨時「當機」的可能，接收太多不知名的資訊，還有可能中毒呢。但問題是，我不是真的是一部電腦呀，不能說「當機」就 restart，中毒就 format。維修，upgrade 可不是每一次都奏效。

05/10/2011 (Wednesday)

今天只需上半天的班，下午回來杏花跟爸爸，媽媽吃 KFC，然後跟小妹子去太古 shopping，買了一些內衣褲。身體累極了，心情卻好了不少。可是晚上，也不知是因為下午喝了杯 soya latte，還是吃了媽媽煮的「泥膠湯圓」，我竟又再不停反胃嘔吐。

06/10/2011 (Thursday)

鄧肇堅的姑娘打電話來，說上個星期一照的 X-Ray 不清楚，請我再去照一次。我想，既然去到職員診所，不如就昨晚嘔吐看看醫生吧。雖然知道，診斷大概又是腸胃炎，消化不良一類，不過，備案也好呀。結果，當然又是給我一些止嘔，中和胃酸的藥。

照 X-Ray，挺奇怪的，要在身上貼上標記，再給我照。更奇怪的是，我看見控制室裡站著好幾個人監察，待我照完，還要審視一番，才給我離開。是有新人員在做 Training? 是我身體有問題? 不知道。

07/10/2011 (Friday)

我說過，我會堅持下去，休息再迎戰。可是，經歷了那麼多，我跟自己訂了一個原則，就是不能勉強自己做一些能力以外的事情，而把自己的身心健康拖垮。

或許旁人會覺得我沒盡全力，沒有給自己足夠時間去調節，去適應，去面對困難。但一次，在我看來，當初的確是決定錯誤了。不錯，我的能力是提昇了，但可還未準備好去應付這樣的一個挑戰。

我只可以說，那時候，因為資料搜集不足，再加上過於急進，過份樂觀，事情才會發展成今時今日的局面。

可幸的是，家人能夠接納，亦願意協助，我才不至於在身心疲憊的情況下，又要跑去病房逃避現實，靜思解難。

處理不到的事情有很多，但要知道那一些短期內不行，那一些是永遠也解決不了。要了解自己的能力，也要向別人借鏡。

不得不承認，現在每天要面對的，是我的弱項，再者，在她們身上，我實在看不到有改善的空間，也沒有將來，那倒不如早些來個了斷，收拾心情，趕快再上路。

休息，戰鬥！

經理說，面試時，因為覺得我表現很真，很淡定，再加上因為我曾經在圖書館工作，所以應該是一個有系統，有條理的人，所以決定選我。她還透露，其實有好幾個主管也想我到他們的部門工作。這個嘛，我大概知道，除了兒科，還有腫瘤科和X光部。

我選了兒科，有人覺得是正常不過的選擇，也有人說我選錯了。無論如何，都要相信自己當時作了最好的選擇，不後悔，不埋怨。沒有人能預知未來，告訴你怎樣的選擇才是最適合。

從靜止到起步，需要作好準備，不論是體力上，心理上，精神上也是一樣。而從經驗所得，最初的兩，三個月，都是難過的，疲累的。因為實在有太多的東西要學習，要去記著，要去適應，而我又是一個容易緊張的人。工作的時候，可能因為要應付，處理，專注去做的事太多，所以不覺倦，但一下班，放鬆下來，整個人就變得軟弱無力。

好，要休息了，明天再戰！

大躍進

27/09/2011 (Tuesday)

面對即將來臨的新工作，新挑戰，我想出現不安、緊張的情緒，是正常的。我知道，我是有能力去做好這份工作的，只是，我需要時間。我需要理解，我是一個新手，我不是萬能的，但我一定會盡我所能，做好每一件事。

28/09/2011 (Wednesday)

這可不是鬧著玩呢！雖然曾經有懷疑，但既然決定了這個大躍進，就要堅持下去，將一切顧慮拋諸腦後。

工作時間，大致上只有從前的朝十晚六，和現在朝九晚五的分別。雖然，也有些時候是例外，要上八至四，或是十二至八的班，但也不錯呀! 我怕的，只是會忘記那一天，要上那一節時間的班。

令人稍為安心一點，放鬆一點的是，有一位「大姐姐」領著我在病房裡遊走，耐心的教導我，讓我認識每個人，每樣事。雖然，即使她給我介紹了，我也大概會因為要記住的有太多而… 算了吧，我知道她會體諒的。

從今天起，我到三樓餐廳時，身份就不是病人，也不是義工，而是職員，還可享有「半價」優惠，省下不少「飯錢」呢。

好，明天要加油，努力！

29/09/2011 (Thursday)

八號烈風訊號懸掛，休息一天！

我，就是我

是的，在我申請這份工作時，我已經有心理準備會碰上各種的狀況。只是，我並沒有想太多，因為從經驗所得，想太多只會為自己加添煩惱。

申請了，又不一定有面試；有面試，又不一定會聘請；聘請了，也還要看工作表現，等過試用期；試用期過了，也不過代表如果公司要辭退我，要給予一個月的通知期，或通知金。當然，最理想的，就是一切順利，能夠有驚無險的完成三年合約。

所以，與其花時間，花精神去擔憂一些負面的可能性，不如積極的去把握一些正面的機會。就算將來失敗了，我也可以無怨無悔的跟自己說一句：「我盡了力！」

我雖然無力去改變已經發生了的事情，但卻能憑著對這些事情做的總結，去改變我的未來。過去，我的健康是出了問題，但經過這幾年的努力，我的生活已差不多回復正常，只需定期覆診，見見醫生，而不用再服藥。

因著這些日子不同的經歷，「見步行步」、「隨機應變」，成了我的座右銘。還有的就是幾句安撫自己的話：「沒什麼大不了，最壞的情況我都嘗過」和意思接近的「在哪裡跌倒，就從哪裡爬起來，我又不是沒跌倒過」。

我不怕去面對，我不怕讓你知道，因為我就是我。

給我治病的人

「我會努力的，我不要給別人看下去，我一定能自力更生，找到一份自己又喜歡，收入又穩定的工作，讓你感到光榮，自豪！」

兩年前說過的一段話，今天，說到做的到的有一半。雖不能說已經很成功，但我敢說，我會是其中一個令你感到「老懷安慰」的人。

這三年來走過的路雖然曲折離奇，但幸運的是，身邊有愛護我，支持我，體諒我的家人和朋友。還有，就是遇著你。我想，要是當年遇上別人，就不會有今天的這個我。

我認識的你，雖然只是你整個人的小部份，但我就是「愛」你這小部份。無論發生什麼事，你總是表現得神色自若，輕鬆自在。就像你教給我的 -- FILTER。所有煩，惱，都給你FILTER OUT了。超讚!

從遇上你的那一天開始，我表達能力不足的問題，漸漸不再是一個問題。一，對於我心中所想的，可靠你對我的理解和認識，加以演繹。二，我可靠著你的耐心引導，慢慢地把事情說出來。

重要的是，我們對彼此的尊重和信任。基於我和你的身份，我對你這樣，算是正常的，可是你對我這樣，卻是難得的。大概因為這個原因，我對你，就更加尊重和信任。

P.S. 謝謝你沒有標籤我，同時也阻止了我標籤自己。謝謝你沒有放棄我，同時給我鼓勵，要不可放棄自己。

給自己治病

從生物能夠持續地存在，我深信世界上有「自愈能力」這一回事。

病人，或者患者，他們身上不僅帶有疾病，同時也賦予了克服疾病的潛力。醫生的任務，除了以他們的專業知識，利用相應的藥物和治療，去令患者康復外，也可以幫助發現和發揮他們的自愈能力。

在積極的起點上，醫生可以向患者灌輸可供選擇的其他可能性。這種做法尤其適用於心理層面上的疾病 。它能使患者不總是陷在以往的心理衝突之中，而是改變他們的觀點，並著眼於其他思想模式，以新的見解，不同的眼光去評價問題，從而找到一些更好的解決方法。